| Главная » Статьи » Бесплатный курс "Персональный тренер" |
САМЫЕ ВАЖНЫЕ ФОРМЫ
| АНКЕТНЫЙ ОПРОС ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ: __________________________________________ ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО И ОБВЕДИТЕ ДА ИЛИ НЕТ, ЕСЛИ ЭТО ОТНОСИТСЯ К ВАМ. 1. ГОВОРИЛ ЛИ ВАМ ВАШ ДОКТОР, ЧТО У ВАС ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА? ДА НЕТ 2. У ВАС ЧАСТО БЫВАЮТ БОЛИ В СЕРДЦЕ ИЛИ ГРУДИ? ДА НЕТ 3. ВЫ ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ СЛАБОСТЬ ИЛИ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ? ДА НЕТ 4. ГОВОРИЛ ЛИ ВАМ ВАШ ДОКТОР, ЧТО ВАШЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ СЛИШКОМ ВЫСОКОЕ? ДА НЕТ 5. ГОВОРИЛ ЛИ ВАМ ВАШ ДОКТОР, ЧТО У ВАС ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ ИЛИ КОСТЕЙ, ПОДОБНО АРТРИТУ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ УСУГУБЛЕНЫ ТРЕНИНГОМ? ДА НЕТ 6. У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ ИЛИ ШЕЕЙ? ДА НЕТ 7. ЕСТЬ ЛИ УВАЖИТЕЛЬНАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА, НЕ УПОМЯНУТАЯ ЗДЕСЬ, ПО КОТОРОЙ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК, ЕСЛИ ДАЖЕ ВЫ ХОТЕЛИ БЫ? ДА НЕТ 8. ВАМ БОЛЕЕ 65 ЛЕТ И ВЫ НЕ ПРИВЫЧНЫ К ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ? ДА НЕТ ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ «ДА» НА ОДИН ИЛИ БОЛЕЕ ВОПРОСОВ: ПЕРЕД УВЕЛИЧЕНИЕМ УРОВНЯ ВАШЕЙ АКТИВНОСТИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ДОКТОРОМ ПО ТЕЛЕФОНУ, ИЛИ ЛИЧНО, ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ СДЕЛАЛИ ЭТОГО! СКАЖИТЕ ЕМУ, НА КАКИЕ ВОПРОСЫ ВЫ ОТВЕЧАЛИ «ДА» ВО ВРЕМЯ ТЕСТА. ПОСЛЕ МЕДИЦИНСКОГО ОСМОТРА, СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА О ТОМ, КАК СКАЖЕТСЯ НА ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ: ОГРАНИЧЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ОСНОВАННАЯ, ВЕРОЯТНО, НА ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЮЩЕЙСЯ ИНТЕНСИВНОСТИ; ОГРАНИЧЕННАЯ ИЛИ КОНТРОЛИРУЕМАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ЧТОБЫ УДОВЛЕТВОРИТЬ ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ПЕРВОНАЧАЛЬНО. ЕСЛИ ВАШ ДОКТОР ЗНАЕТ О ПРОБЛЕМЕ, ТО ПУСТЬ ПОСТАВИТ СВОЮ ПОДПИСЬ, И ПРИМЕЧАНИЕ РЯДОМ С ВОПРОСОМ (АМИ), НА КОТОРЫЙ (ЫЕ) ВЫ ОТВЕТИЛИ «ДА», ОБЪЯСНЯЯ, ПОЧЕМУ МОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ, СОХРАНЯЯ ОСТОРОЖНОСТЬ. «НЕТ» НА ВСЕ ВОПРОСЫ: ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ ТОЧНО, У ВАС ЕСТЬ ВСЕ ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ ПРОГРАММЕ. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВРЕМЕННАЯ НЕЗНАЧИТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ, ПОДОБНО ПРОСТУДЕ, ОТЛОЖИТЕ УВЕЛИЧЕНИЕ АКТИВНОСТИ ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ НА УСЛОВИЯ ЭТОЙ ФОРМЫ ТРЕНИНГ И УПРАЖНЕНИЯ - НАПРЯЖЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. ВЫ, ГОСТЬ/КЛИЕНТ/ЧЛЕН, ЗНАЕТЕ, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, И ЧТО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ И УПРАЖНЕНИЙ МОЖЕТ ПРИЧИНИТЬ ВАМ ТРАВМУ. ВЫ ДОБРОВОЛЬНО СОВЕРШАЕТЕ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ И ПРИНИМАЕТЕ РИСК ВОЗМОЖНОЙ ТРАВМЫ. ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ТРЕБОВАНИЙ К _______________________, ИЛИ ЛЮБОМУ СЛУЖАЩЕМУ ИЛИ ИНСТРУКТОРУ, В СЛУЧАЕ НАНЕСЕННОЙ ВАМ ТРАВМЫ. ВСЕГДА ЖЕЛАТЕЛЬНО И РЕКОМЕНДУЕТСЯ КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВАШИМ ВРАЧОМ ПЕРЕД НАЧАЛОМ НОВОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК. ПОДПИСЬ (КЛИЕНТ): ___________________________ ДАТА: ____________ АДМИНИСТРАТОР: СОГЛАШЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ЭТО СОГЛАШЕНИЕ заключено _____ день _____ месяца _____ года между (имя и адрес)______________ и (имя и адрес клиента)____________. ТАКИМ ОБРАЗОМ (ваше имя) и (имя клиента) желают вступить в соглашение, чтобы определить их соответствующие права и обязательства. ПОЭТОМУ с учетом условий, соглашений и взаимных обещаний, содержащихся здесь, предусмотрено и согласовано следующим образом: _________ обеспечит тренинг для __________. За этот вид обслуживания, предоставленного ________, ________ заплатит (введите сумму)________ за каждое из (введите число)__________ тренировочных сессий по (введите число)__________ тренировок в неделю. Период тренинга длится с (ведите дату)_________, по (введите дату)__________ ___________ сообщает об отмене _____________ с уведомлением 24 часа или платит за тренировку. Тренировки могут быть перенесены с уведомлением за 24 или больше часов. Подписываясь ниже, нижеподписавшийся соглашается, что он полностью прочел это соглашение, что условия полностью поняты и добровольно признаны обеими сторонами, и что это соглашение не подписано под принуждением. Оплата, полученная (ваше имя) от (имя клиента) ______________ Оплата представляет (полную, частичную) (нужное подчеркнуть) оплату с графиком: ______________ оплачены (введите дату), ______________ должны быть оплачены (введите дату). Подписываясь ниже, стороны перешли к выполнению этого соглашения, начиная с даты, указанной выше. _________________________________________ X ___________________________ (имя клиента) (подпись клиента) ________________________________________ X ___________________________ (ваше имя) (ваша подпись)  Твитнуть Нравится | |
| Просмотров: 473 | Рейтинг: 0.0/0 |
